退院１週間

　少しずつ歩けるようになって来た。しかし、１つだけ問題が起きている、体重だ！退院時には６８Ｋｇ台だったが、この１週間で７０Ｋｇ台になってしまった。この様な事態に陥らない無い為に、外食は控えて自炊で頑張ってきたがそれが今は裏目に出ている、１人分が判らないのでついつい多く作ってしまうのだ。しかし、１週間が過ぎてようやく気が付いた。病院食で過した４ヶ月半のストレスがリバウンドしている事は判っている。今日はカレーなど作って見たが、当分カレーが続く事になりそうだ。
　万歩計の四国巡礼は１週間で５番札所まで来ている、明日は梅田に外出予定なので、６番札所までは行けるだろう。今日、炊飯器が届いた、ネット通販で購入したサンヨーの踊りだきシリーズの炊飯器なのだ、自炊するのならまず「ご飯やろ！」と安易な考えでの購入なのだが・・・現実は実に厳しい状況で有る事は間違い無い！！